子供のスマホは何GB必要？1GBでできることと使い方別の目安

子供のスマホを契約するとき、「何GBあれば足りる？」はかなり迷うところです。

でも、必要なギガ数は小学生・中学生といった年齢だけでは決められません。

子供のスマホに必要なGBは、「家にWi-Fiがあるか」「Wi-Fiがない場所で何をするか」「それをどのくらい使うか」の3つで考えるのが分かりやすいです。

この記事では「子供なら○GB」と決めつけず、1GBで実際にどのくらい使えるのかを目安に、家庭ごとの必要量を考えていきます。

データ通信量の目安・料金プラン情報は2026年10月7日時点の公式情報を確認しています。実際の通信量は端末・通信環境・画質・アプリの使い方などで変わります。

子供のスマホは何GB必要？まず3つを確認

必要なデータ容量を考えるときは、まず次の3つを確認します。

• 家にWi-Fiがあるか
• Wi-Fiがない場所で何に使うか
• 1日にどのくらい使うか

たとえば家でYouTubeを何時間見ていても、その間ずっと自宅のWi-Fiにつながっていれば、スマホ回線のデータ容量は基本的に消費しません。

反対に、自宅にWi-Fiがなく、動画・SNS・ゲームまでスマホ回線で使うなら、必要な容量は大きくなります。

そのため「小学生だから3GB」「中学生だから10GB」のように、学年だけで決めるよりも、実際の使い方から考えるほうが現実的です。

1GBでどのくらい使える？まずは目安を知ろう

1GBがどのくらいなのか分からないと、3GBや10GBと言われてもイメージしにくいですよね。

使い方	1GBの目安
Web閲覧	約3,500〜6,600ページ
LINE音声通話	約40〜50時間
LINEビデオ通話	約3時間
YouTube 360p	約3時間
YouTube 480p	約2時間
YouTube 720p	約1〜1.5時間
音楽ストリーミング	約15〜18時間

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Web閲覧やLINEのような連絡は比較的少ないデータ量で長く使えますが、動画は短時間でもギガを消費しやすいことが分かります。

なお、上の数字はau・LINEMOなど通信事業者が公開している利用目安をもとにしています。同じ用途でも前提条件によって数字に差があるため、ぴったり使える時間ではなく「だいたいこのくらい」と考えてください。

YouTubeは1GBで何時間見られる？

子供のスマホで特にデータ容量へ影響しやすいのが動画です。

LINEMO公式の目安では、YouTubeを1GBで見られる時間は360pで約3時間、480pで約2時間、720pで約1時間です。

画質	1GB	3GB
360p	約3時間	約9時間
480p	約2時間	約6時間
720p	約1時間	約3時間

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たとえばWi-Fiがない場所で480pのYouTubeを毎日30分見ると、1か月で約15時間です。単純計算では動画だけで7GB以上使う可能性があります。

同じ「YouTubeを見る子」でも、家のWi-Fiだけで見る子と、通学や外出中にも毎日見る子では必要なプランがまったく違います。

YouTube公式では、モバイルネットワークとWi-Fiで別々に画質設定を選べます。外では「データセーバー」を使うなど、設定で通信量を抑えることもできます。

LINEは1GBでどのくらい使える？

LINEの音声通話は、動画に比べるとデータ消費量は小さめです。

公式の利用目安では、1GBでLINEなどの音声通話は約40〜50時間、LINEビデオ通話は約3時間です。

そのため、家ではWi-Fiを使い、外では家族とのLINE連絡や音声通話が中心なら、大容量プランが必須とは限りません。

なお、LINEMOではLINEのトーク・音声通話・ビデオ通話などが「LINEギガフリー」の対象で、対象機能のデータ容量を消費しません。一部対象外の機能があるため、回線を比較するときはこうした違いも確認しておきたいところです。

Instagram・TikTok・Xは1GBでどのくらい？

SNSは「SNSだから全部同じ」ではありません。

mineoが公開している目安では、1GBで閲覧できる時間はXが約4時間、TikTokが約1.8時間、Instagramが約1時間です。

SNS	1GBの目安
X	約4時間
TikTok	約1.8時間
Instagram	約1時間

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写真や動画が次々に表示されるSNSは、テキスト中心のサービスよりデータを使いやすい傾向があります。

実際の通信量は表示される投稿や動画、自動再生などで変わるため、この数字もあくまで目安です。

ゲームは1GBで何時間できる？

ゲームは「1GBで○時間」とひとつの数字で決めないほうが安全です。

mineoではオンラインゲームを1GBで約2.8時間という参考値を掲載していますが、ゲームごとの通信方法や遊び方によってデータ消費量は変わります。

さらに注意したいのが、ゲームを遊んでいる最中の通信だけではないことです。

• ゲーム本体のダウンロード
• アプリのアップデート
• 追加データのダウンロード
• ボイスチャット

こうした通信が重なると、プレイ時間だけを基準にした目安から大きく外れることがあります。

ゲーム本体や大型アップデートは、できるだけ自宅のWi-Fiにつないで行うルールにしておくと安心です。

家にWi-Fiがあるかで必要なギガ数は変わる

子供のスマホのデータ容量を決めるうえで、かなり大きいのが自宅のWi-Fi環境です。

使い方	考え方
家にWi-Fiあり・外は連絡中心	1〜3GB程度から検討しやすい
家にWi-Fiあり・外でも検索やSNS	3〜5GB程度も候補
外でもSNSや動画をよく使う	5〜10GB以上も検討
家にWi-Fiなし・動画もモバイル通信	10GB以上も視野に入れる

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これは「この使い方なら必ずこの容量」という基準ではありません。

1GBでできることと、実際にWi-Fiのない場所で使う時間を照らし合わせるためのスタート地点です。

実際の子供向け契約は2〜3GBが最多

2025年に株式会社イードが、子供用の格安SIMを契約した経験がある404人を対象に行った調査では、契約データ容量は2〜3GBが29.0％で最多でした。

契約容量	割合
1GB以下	15.8％
2〜3GB	29.0％
4〜5GB	21.8％

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5GB以下を契約している家庭は全体の約7割でした。

ただし、この調査は小学生から高校生までを含む「子供用の格安SIM契約経験者」が対象です。「子供は5GB以下で足りる」という意味ではありません。

あくまで、実際には低容量で運用している家庭も多いという参考データとして見るのがよさそうです。

わが家は2GBからスタートしました

わが家では家にWi-Fiがあり、子供のスマホも家ではほぼWi-Fiにつながっています。

外で大量に動画を見る使い方でもないので、最初は2GBから始めました。今のところ2GBで足りています。

持たせる前に「絶対に○GB必要」と当てるのは難しいので、変更しやすいプランなら少なめから試して、実際の使用量を見る方法はかなり分かりやすいです。

ギガを使いすぎないために最初に確認したい設定

• 動画はモバイル通信時の画質を下げる
• アプリのダウンロードや更新はWi-Fiで行う
• 写真・動画の自動バックアップ設定を確認する
• ゲームの大型アップデートはWi-Fiで行う
• 毎月のデータ使用量を親子で確認する

特に動画は画質を変えるだけでも通信量が変わります。

「ギガを使うから禁止」にするより、家ではWi-Fi、外ではデータセーバーなど、使い方を決めておくほうが続けやすいでしょう。

迷ったら「1GBでできること」から逆算しよう

子供のスマホに必要なギガ数は、一人ひとり違います。

家にWi-Fiがあるか、外で何をするか、それを何時間くらい使うか。

まずこの3つを確認して、1GBでできることから逆算すると「うちの子なら何GBくらい？」がかなり見えやすくなります。

契約後は1〜2か月のデータ使用量を確認し、毎月余るならそのまま、足りない月が続くなら容量を増やす。この方法なら、最初から必要以上に大きなプランを選びにくくなります。

回線選びまで進めるなら、子供向けスマホ料金プランの比較とスマホを安く持たせる方法もあわせて確認してください。

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