スマホルールは、ゼロから考えると意外と大変です。
下のテンプレートをそのままコピーして、家庭に合わない部分だけ直してください。
目次
スマホルールテンプレート
- スマホを使えるのは【 時 分】までにします。
- 食事中・勉強中・家族で決めた時間はスマホを使いません。
- 家の外へ持ち出すときは【自由/事前に伝える/許可を取る】ことにします。
- 知らない人とLINE・SNS・ゲームで連絡先を交換しません。
- 本名、学校名、住所、制服、家の場所が分かる写真を勝手に送りません。
- 新しいアプリやSNSを使う前に親へ相談します。
- 課金・買い物・有料サービスは必ず先に確認します。
- パスワードや保護者設定を勝手に変更しません。
- 親がスマホを確認する範囲は【 】とします。
- 嫌なこと、怖いこと、失敗したことがあったら隠さず相談します。
全部を入れなくてもOK
ルールが多すぎると覚えられません。小学生なら特に、家庭で絶対に守ってほしいものを5〜7個に絞ってもOKです。
親側の約束も入れる
- 失敗したときにまず話を聞く
- 必要なくLINEや写真を勝手に見ない
- 年齢や生活の変化に合わせてルールを見直す
子供だけを縛る紙ではなく、親子で使い方を確認するためのテンプレートとして使ってください。
中学生向けは中学生のスマホルール、小学生向けは小学生のスマホルールで具体例を解説しています。
一次情報・出典
更新履歴
- L03新規下書き。家庭で編集できるスマホルール文面を作成。

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