中学生のスマホルール｜親子で決めたい10の約束と見直し方

中学生になると、スマホは家族への連絡だけでなく、LINE、写真、動画、調べ物など使い方が一気に広がります。

中学生のスマホルール10項目

1. 使う時間帯を決める
2. 寝室への持ち込みを決める
3. 知らない人とつながらない
4. 本名・学校・住所・顔写真を送る範囲を決める
5. アプリを入れる前に確認する
6. 課金は必ず事前に相談する
7. SNSの新規登録は事前相談にする
8. パスワードを勝手に変更しない
9. 親が確認する範囲を決める
10. 困ったら隠さず相談する

親がLINEを見るかは最初に決める

「必要なときは親が確認する」「普段は勝手に見ない」など、家庭ごとの線引きを先に言葉にします。後から突然チェックを始めると、監視されたと感じやすくなります。

ルール違反＝即没収だけにしない

何が起きたかを確認し、制限を増やすのか、設定を変えるのか、一定期間だけ使い方を変えるのかを決めます。ルールは一度作って終わりではありません。

進級・新しいアプリの開始時に見直す

こども家庭庁も、家庭でルールを話し合い、定期的に見直すことを案内しています。中学生は生活範囲が変わりやすいため、学期ごとや新しいSNSを始める時期を見直し日にしてもいいでしょう。

そのまま使える文面はスマホルールテンプレートにまとめています。